11 PRÍZNAKY ZAMILOVANIA STE SA ZAMILOVALI? - PSYCHOLÓGIA - 2026

Medzi hlavné príznaky zamilovanie sa neustále myslieť na inú osobu, je idealizovať, emocionálne a fyzické nestabilitu, stáva posadnutý, fantazírovanie o plánoch, trávi veľa času s inou osobou a ďalšie, ktoré budem vysvetľovať nižšie.

Povedzte im skôr, ako ich začnete menovať, že nemusia byť splnené všetky a že našťastie sú ľudia veľmi odlišní, takže každý z nich sa môže zamilovať iným spôsobom.

Príznaky vystavené v tomto článku by sa mali chápať všeobecne a bez predpokladu, že ak sa neobjavia alebo nenasledujú nežijú tak, ako je to tu popísané, nie sú naozaj zamilované.

V skutočnosti môže mať koncept páru rôzne konotácie v závislosti od kultúry; Článok je preto prezentovaný tak, že príznaky alebo znaky, ktoré sa objavia, by sa mali považovať za niečo, čo sa bežne stáva, ale nezabúda na to, že vždy môžu existovať výnimky.

Keď sa zamilujeme, naše telo zažije sériu fyzických a psychických zmien, vďaka ktorým sa cítime inak, ako keď nemáme partnera alebo ho nehľadáme.

Normálne je ten pocit, ktorý je zažívaný, keď je niekto zamilovaný, klasifikovaný ako príjemný, hoci normálny zamilovaný je tiež spojený s pocitom šialenstva. Pochopenie šialenstva ako zmeneného stavu, ktorý nie je denne, na psychickej úrovni, a nie s negatívnym významom.

A je to tak, že ľudia sú sociálne bytosti a my sme radi, že sme v spoločnosti iných ľudí. Každý medziľudský vzťah, ktorý rozvíjame, bude založený na typoch správania primeraných úlohám, ktoré vykonávame, či už ako súčasť rodiny, v skupine priateľov alebo s naším partnerom.

V prípade romantickej lásky alebo zamilovania by sme ju mohli považovať za druh drogy pre mozog a organizmus. Je to pocit, ktorý spôsobuje pohodu, a hoci nás mení v našom každodennom živote, stále sa nám to páči.

V skutočnosti, keď sú milovaným ľuďom zobrazené obrázky svojich blízkych, v mozgu sa aktivujú rovnaké oblasti, ako keď drogovo závislý konzumuje dávku látky, na ktorú je závislý.

Príznaky, ktoré môžu naznačovať, že ste zamilovaní

Helen Fisher, antropológ na Rutgers University a odborník na biológiu lásky, určil, že počas fázy infatácie, ktorú ľudia prežívajú, prechádza mozog procesom, ktorý sa považuje za jedinečný, pretože tieto zmeny sa u iných nezažívajú. životné okamihy.

Zamilovanie sa považuje za intenzívne štádium, ktoré človeka vyvedie z normálneho stavu a na určitý čas. Nemôžete sa milovať navždy.

Podľa Fishera existuje 11 znakov, ktoré nám hovoria, že sme do tejto osobitnej osoby zamilovaní.

1 - Osoba, do ktorej sme sa zamilovali, je jedinečná a osobitná

Keď sa zamilujeme, máme predstavu, že osoba, pre ktorú v žalúdku cítime „motýle“, je jedinečná. Myslíme si, že na svete nie je nikto lepší ako on alebo ona.

Okrem toho je toto presvedčenie sprevádzané neschopnosťou uplatniť rovnaké odôvodnenie u inej osoby a aj keď sme to chceli, nemôžeme cítiť romantickú vášeň pre dvoch ľudí súčasne.

Tento pocit premýšľania o druhom ako o niekom jedinečnom na svete a veriaci, že už nie je nikto iný, musí podľa Fishera robiť vysoké hladiny dopamínu na úrovni mozgu, ktoré sa v tomto procese vyskytujú.

2 - Osoba je idealizovaná a myslíme si, že je dokonalá

Keď sa do niekoho zamilujeme, je veľmi ťažké, ak nie nemožné, nájsť v nej niečo, čo sa nám nepáči. A aj keď nájdeme v tejto osobe defekt, nezažijeme ho ako nepríjemný, ale môžeme mu dokonca dať pozitívnu konotáciu.

Toto sa bežne nazýva idealizácia alebo viac hovorovo ako „uvedenie niekoho na podstavec“.

Keď sa zamilujeme, náš mozog venuje takmer všetku svoju pozornosť tým vlastnostiam, ktoré považujeme za pozitívne v ostatných. Okrem toho sa zameriavame aj na nedôležité objekty alebo udalosti, ktoré súvisia s osobou, s ktorou sa do seba zaľúbime.

Táto idealizácia súvisí aj s dopamínom, aj keď v tomto prípade prichádza do úvahy aj noradrenalín, čo súvisí s rastúcou pamäťou na ukladanie nových stimulov a spomienok.

3 - Ľudia, ktorí sa zamilujú, prechádzajú fázou emočnej a fyzickej nestability

Zamilovanie sa, ako som spomínal na začiatku článku, zvyčajne vedie k emočnej a fyziologickej nestabilite. Keď sa zamilujeme, môžeme zažiť tieto zmeny:

• Intenzívny pocit radosti a šťastia.
• Zvýšená energia.
• Pocit eufórie a schopnosti všetkého.
• Strata normálneho biologického rytmu spánku a dokonca nespavosti.
• Strata chuti do jedla
• Generálny tras.
• Prírastok srdcovej frekvencie.
• Vysoká hyperventilácia alebo dýchanie.
• Úzkosť a zúfalstvo pri najmenšom probléme vo vzťahu k vzťahu.

Toto sú len niektoré zo zmien, ktoré sa môžu vyskytnúť, ak sa čítajú objektívne, môže sa zdať, že namiesto toho, aby sa niekto zamiloval, trpí nejakou chorobou.

Je však bežné, že sa tieto príznaky prejavujú; a netreba sa obávať, pretože vieme, že základom tejto organickej nestability je láska.

4 - Prekážky zjednocujú vzťah viac

Ak máme to šťastie, že sme sa mohli vrátiť, a nadviazali sme vzťah s touto zvláštnou osobou, skutočnosť prekonania prekážky alebo bariéry, ktorá má byť spolu, ešte viac posilní vaše väzby.

Stáva sa to preto, že spoločné úsilie o prekonanie problému zintenzívňuje príťažlivosť, ktorú pociťujeme pre druhých. Rovnako ako v predchádzajúcich príznakoch je za túto skutočnosť zodpovedný dopamín.

Vedci, ktorí boli súčasťou Fisherovej štúdie, pripisujú vzťah medzi sprísňovaním väzieb a dopamínom skutočnosti, že keď určitá odmena (v tomto prípade by bolo možné užiť si vzťah s blízkym), neprichádza na okamih, neuróny ktoré sú zodpovedné za produkciu dopamínu, sa stanú produktívnejšími, takže úroveň generovaného dopamínu je vyššia.

5. Zamilovanie hraníc lásky k posadnutosti

Odhaduje sa, že ľudia, ktorí sú v láske, trávia v priemere viac ako 85% denných hodín premýšľaním o osobe, ktorú milujú. A zábavné je, že o tom nepremýšľajú vedome, ale samotný mozog rozvíja rušivé myšlienky, ktoré sa objavujú náhle a bez toho, aby boli vyvolané.

Rušivé myšlienky sú súčasťou základu určitej posadnutosti. Je to niečo ako nemožné dostať z hlavy určitý nápad alebo predstavu, aj keď to chcete. Môže to byť porovnateľné s tým, ako nás „zasiahne“ skladba a spievame ju nespočetne krát bez toho, aby sme si to uvedomili.

Zdá sa, že biologický dôvod posadnutosti zamilovaním súvisí so znížením hladiny serotonínu v mozgu. Ľudia s diagnózou obsedantno-kompulzívnej poruchy v skutočnosti trpia rovnakým poklesom serotonínu a počas dňa majú tiež rušivé myšlienky.

6. Počas zamilovania chceme byť iba s touto osobou

Jeden zo znakov, ktoré sa môžu objaviť počas fázy zamilovania, sa nechce na chvíľu odlúčiť od osoby, ktorú milujete. Všetko, čo sa vykonáva, je túžba robiť to spoločne.

Znamená to niečo, čo môže byť škodlivé, pretože to môže znamenať začiatok emocionálnej závislosti; čo nie je nikdy zdravé.

Emocionálna závislosť môže okrem toho zahŕňať aj vlastníctvo, žiarlivosť, strach z odmietnutia a úzkosť z odlúčenia.

Aj keď túžba byť stále spolu znamená prirodzený signál vo fáze zamilovania, je dobré sa ho pokúsiť trochu ovládať a pokračovať v činnostiach, ktoré sa vám páčia, a jednotlivo.

7- Spoločne sníva o budúcich plánoch

Zdroj: https://pixabay.com/

V láske sa očakáva, že tento vzťah, ako aj stav lásky, vydrží celý život. Je to všetko tak idealizované a také krásne, že je normálne cítiť, že chcete, aby bol tento pocit večný.

Je logické myslieť si, že to, čo nás robí dobre, chceme mať vždy blízko.

Okrem toho skutočnosť, že chceme budovať budúcnosť, súvisí s tým, že chceme rásť aj na individuálnej úrovni, ale zároveň s touto osobou.

8- Zamilovaný človek cíti, že môže urobiť pre druhého niečo

Keď sa zamilujeme, zvyšuje sa naša schopnosť porozumieť tomu, čo cítia ostatní, aby sme mohli cítiť, že radosť, smútok alebo akýkoľvek iný pocit a / alebo stav akoby boli naše vlastné.

To znamená, že sa zvyšuje naša schopnosť byť empatický a cítime, čo ostatní cítia, a chápeme ich emócie, cítime, že by sme urobili čokoľvek, aby sme dobre videli osobu, s ktorou sme v láske.

9 - O sebe meníme veci tak, aby sa im viac páčilo

Zdroj: https://pixabay.com/

Áno, ako ste to čítali. Odložili sme sa trochu stranou, aby sme sa upravili, a tak sme sa priblížili k ideálu, ktorý veríme, že sa náš partner snaží.

Veci, ktoré je možné upraviť, sa môžu pohybovať od priorít, ktoré sa vyskytujú každý deň, až po zmenu spôsobu obliekania a dokonca aj robenia gesta, ktoré sa predtým nerobili.

Slovná zásoba, ktorú používame, ako aj hodnoty, ktoré sme mali predtým, sú tiež prvky, ktoré z nich tvoríme, ktoré možno zmeniť jednoduchým faktom, že chceme zaujať osobu, ktorá sa nám viac páči.

Tendenciu možno označiť za ideál, ktorý predstavuje osoba, s ktorou sa zamilujeme, alebo smerom k jej snahe viac sa podobať vkusu a spôsobu bytia.

10- Zamilovanie sa prežíva ako dôsledok exkluzivity

Zdroj: https://pixabay.com/

Zamilovanie sa zvyčajne spája s majetnosťou. Je založená na myšlienke a túžbe, že osoba, ktorú milujeme, je iba s nami.

Dôsledok vlastníctva nad druhým a túžba po exkluzivite v štádiu poblúdenia nás uisťuje ako druh, aby sme naďalej prežívali, pretože organizmus a jeho impulzy sú regulované takým spôsobom, aby sa súdna právomoc s partnerom neprerušila, až kým nenastane. početí.

11 - Únia presahuje sexualitu

Zdroj: https://pixabay.com/

Keď sa ľudia zamilujú, emocionálne puto je dôležitejšie ako sexuálne. Aj keď existuje sexuálna príťažlivosť a zvyšuje sa libido, keď je s touto osobou alebo s ňou premýšľa, snaží sa nielen o sexuálne vzťahy, ale má aj túžbu a potrebu udržiavať vnímavé emocionálne spojenie s vybranou osobou.

V štúdii Fishera sa zistilo, že 64% ľudí nesúhlasí s myšlienkou, že sex je najdôležitejšou vecou v partnerských vzťahoch.

Je dôležité mať na pamäti, že etapa zamilovania netrvá večne v páre a že je súčasťou jednej z etáp, ktoré sa vyskytujú v romantickom vzťahu.

Ale aj keď predchádzajúce príznaky zmiznú v určitom vzťahu, nasledujú ďalšie rôzne fázy, v ktorých láska k partnerovi pokračuje, hoci menej intenzívnym spôsobom.

Počiatočná fáza párových vzťahov je sprevádzaná intenzitou, ktorú je pre telo nemožné udržať v priebehu času. Takže necítenie 11 príznakov uvedených vyššie v priebehu rokov neznamená, že medzi manželmi neexistuje žiadna láska, ale že fáza poblúdenia v pôvodnom stave sa skončila.