10 DYNAMIKA DÔVERY DETÍ, DOSPIEVAJÚCICH A DOSPELÝCH - GEOGRAFIA - 2026

K Dynamika dôvery je veľmi dôležité podporovať súdržnosť a účasť všetkých členov skupiny. Ak chcete začať používať túto dynamiku, je takmer nevyhnutné, aby sa členovia skupiny navzájom poznali a aby medzi nimi existovalo určité spojenie.

Tieto typy dynamiky môžeme použiť vo vzdelávacích kontextoch, ako aj v podnikaní a vo všetkých druhoch skupín. Je dôležité, aby sme činnosť prispôsobili úrovni a potrebám ľudí, ktorí sa zúčastnia.

10 užitočná dynamika dôvery

1 - Dôvera

• Cieľ: zvýšiť dôveru medzi členmi skupiny.
• Potrebný čas: od 15 do 30 minút.
• Veľkosť skupiny: vytvoria sa páry.
• Miesto: veľký priestor, kde môžu účastníci pracovať vo dvojiciach.
• Potrebné materiály: žiadne.
• Postupujte nasledovne:

1. Členovia skupiny sa rozdelia na dvojice. Facilitátor bude presadzovať, aby tieto neboli zložené z ľudí s podobnou fyzickou ústavou, ale že medzi členmi páru sú veľké rozdiely.
2. Páry stoja proti sebe. Držia ruky a špičky chodidiel sa navzájom dotýkajú.
3. Keď sú páry v požadovanej polohe, sprostredkovateľ vydá signál a mali by spadnúť dozadu a snažiť sa udržať telo rovno.
4. Dosiahnu bod rovnováhy a v tom okamihu sa môžu pokúsiť spoločne vykonávať pohyby a ani jeden z nich nestratí rovnováhu. Tieto pohyby môžu byť: ohýbanie sa, jeden z nich ohýbajúci kolená atď.

• Hodnotenie: skupinový čas reflexie, v ktorom pary vyjadrujú, ako sa cítia.
• Variácia: túto dynamiku je možné dosiahnuť vo veľkej skupine, ktorá tvorí kruh a drží medzi nimi ruky. Čísla 1 a 2 budú pridelené preskočeným spôsobom a sprostredkovateľ označí poradie tak, aby sa každé z nich hodilo dopredu alebo dozadu.

2 - Sochy

• Účel: podporovať dôveru, spoluprácu a súdržnosť medzi členmi skupiny.
• Potrebný čas: asi 30 minút.
• Veľkosť skupiny: vytvoria sa páry.
• Miesto: veľký priestor, kde môžu účastníci pracovať vo dvojiciach.
• Potrebný materiál: obväzy na zakrytie očí.
• Postupujte nasledovne:

1. Dvojice sa vytvoria náhodne s cieľom, aby ľudia, ktorí sa navzájom veľmi dobre nepoznajú, museli spolupracovať.
2. Jeden z nich prevezme úlohu sochy a druhý bude musieť zakryť oči očami so zaviazanými očami.
3. Ak sú zakryté, postaví sa ten, kto koná ako socha. Jeho partner sa ho musí dotknúť, aby uhádol pozíciu, ktorú zaujal, a napokon ho napodobnil.
4. Napodobnia to bez toho, aby ich partner odstránil svoju pozíciu, a keď si myslia, že skončili, sprostredkovateľ odstráni pásku, aby mohli výsledok porovnávať sami.
5. Cvičenie sa opakuje, ale mení sa úloha.

• Hodnotenie: pýtajte sa párov, akú úlohu považovali za ľahšiu, či sa cítili príjemne pri fyzickom kontakte medzi partnermi atď.
• Variácia: Namiesto párov to v malých skupinách (3 alebo 4 osoby), pričom iba jedna slúži ako socha. Týmto spôsobom môžu ostatní spolu hovoriť a komentovať. Týmto spôsobom by komunikácia predstavovala ďalší rozmer, ktorý by sa pri hodnotení zohľadňoval.

3 - Rozsah odhadov

• Účel: podporovať dôveru, spoluprácu a súdržnosť medzi členmi skupiny.
• Potrebný čas: asi 30 minút.
• Veľkosť skupiny: stredne veľká skupina, približne 20 osôb.
• Miesto konania: veľký priestor, kde môžu účastníci sedieť v kruhu a byť pohodlní.
• Potrebné materiály: papier a pero pre každého účastníka.
• Postupujte nasledovne:

1. Táto dynamika by sa mala vykonať, keď sa už poznáte, alebo ak ste spolu pracovali.
2. Členovia skupiny sedia v kruhu a každý z nich dá svoje meno na kúsok papiera. Papier je odovzdaný osobe vľavo a napíšu vám niečo, čo sa mu na ňom páči. Zloží papier (aby ostatní nevideli, čo napísal) a odovzdal ho každému, kto je na jeho ľavej strane a tak ďalej, až kým papier nezačne chodiť.
3. Keď každý dostane papier s menom späť, bude si ho musieť prečítať a diskutovať o tom, ako našli aktivitu, ako sa cítia pri čítaní komentárov svojich kolegov atď.

4 - Zdieľanie kvality

• Ciele: vytvoriť pozitívne a dôveryhodné prostredie a posilniť sebapoznanie a znalosti kolegov skupiny.
• Potrebný čas: približne 45 minút.
• Veľkosť skupiny: stredne veľká skupina, približne 20 osôb.
• Miesto: široký priestor, v ktorom účastníci môžu pracovať v podskupinách.
• Potrebný materiál: Niekoľko šesťuholníkov (jeden na skupinu) narezaných na 6 kusov a ohrady.
• Postupujte nasledovne:

1. Skupinový facilitátor sa rozdelí do podskupín po šiestich ľuďoch. Každá skupina má šesťuholník, ktorý je narezaný na 6 častí a tieto kusy sú očíslované. Každý z členov podskupiny si vyberie jedno z týchto čísel.
2. Ak sú organizovaní, facilitátor náhodne povie číslo od 1 do 6. Potom tí, ktorí majú toto číslo, budú v tom čase „ohniskom skupiny“.
3. Zvyšok spolužiakov by mal na pár minút napísať pozitívne veci o tejto osobe na šesťuholník.
4. Rovnaký postup sa opakuje s každým z členov skupiny.

• Hodnotenie: Uskutoční sa skupinová reflexia o tom, ako sa cítili, keď prijali tieto slová od svojich spolužiakov, ak to očakávali atď.

5- Podobné

• Cieľ: vytvoriť primerané pracovné prostredie, v ktorom členovia prejavia dôveru svojim kolegom.
• Potrebný čas: približne 30 minút.
• Veľkosť skupiny: neobmedzená veľkosť skupiny. Čím je vyššia, tým viac času bude vyžadovať na aktivitu.
• Miesto: pohodlný pracovný priestor.
• Potrebný materiál: papier a perá (jeden pre každého účastníka).
• Postupujte nasledovne:

1. Osoba, ktorá má na starosti riadenie činnosti, distribuuje materiály všetkým členom skupiny a požiada ich, aby vymysleli niekoho z tej istej skupiny, s ktorou zdieľajú podobnosti.
2. Po pár minútach a každý dokončil aktivitu, facilitátor požiada dobrovoľníka, aby povedal, ktorý z partnerov sa javí podobný sebe.
3. Po opísaní dôvodov sa zvyšok skupiny vyjadrí k tomu, či si myslia, že je tento názor správny a aké sú jeho dôvody.
4. Dôvody uvedú všetci členovia skupiny.

6 - Zvukové zvuky zvierat

• Ciele: propagovať znalosti rôznych členov skupiny a vytvárať uvoľnenú atmosféru.
• Potrebný čas: asi 20 minút.
• Veľkosť skupiny: čím viac členov existuje, tým viac času bude úloha trvať.
• Miesto: priestor, v ktorom môžu sedieť v kruhu (ak ide o veľkú skupinu) alebo v rade (ak je málo ľudí).
• Potrebný materiál: niekoľko šesťuholníkov (jeden na skupinu) narezaných na šesť kusov a ohrady.
• Postupujte nasledovne:

1. Táto dynamika je ideálna pre prvé okamihy skupiny, pretože pomôže členom spoznať sa navzájom a spoločne sa smiať.
2. Moderátor ho predstaví ako prezentačnú dynamiku a cieľom každého z nich je naučiť sa mená svojich spolužiakov.
3. Lektor začne tým, že povie jeho meno a napodobní hluk zvieraťa. Napríklad: volám sa Sara a „mouuuu“.
4. Potom sa ďalšia osoba predstaví a pridá zvierací zvuk, ktorý sa mu páči, a musí zopakovať zvuk svojho predchádzajúceho partnera. Týmto spôsobom sa rozšíri zoznam mien a zvukov.
5. Ak jedna osoba urobí chybu, celá skupina musí začať od začiatku.

• Hodnotenie: Po niekoľkých minútach sa spýtajte niekoho, ako sa volajú jeho spolužiaci, akonáhle sa usadia na inom mieste alebo robia inú úlohu, aby skontrolovali, či sa mená ich spolužiakov nenaučili.

7- Lazarus

• Účel: skontrolovať úroveň dôvery medzi kolegami.
• Potrebný čas: asi 30 minút.
• Veľkosť skupiny: aktivita sa vyvinie vo dvojiciach.
• Poloha: veľký priestor, pokiaľ možno vonku.
• Potrebný materiál: obväzy na zakrytie očí.
• Postupujte nasledovne:

1. Lektor požiada ľudí o vytvorenie párov, nezáleží na tom, s kým.
2. Potom každému páru rozdá šátek. Preto bude jeden z ľudí musieť zakryť oči.
3. Partner, ktorý nemá oči zakryté, bude slúžiť ako sprievodca. Najprv mu dá pár kôl, takže nebude vedieť, kde sa nachádza.
4. Osoba zodpovedná za činnosť uvedie niekoľko usmernení, ktoré musí každý pár zopakovať so zaviazanými očami svojho partnera. Napríklad: „doprava, rýchlejšie, jog, …“
5. Po uplynutí niekoľkých minút sa úlohy vymenia, ale zmenia sa pokyny, ktoré sa poskytujú počas cvičenia.

• Hodnotenie: Je dôležité, aby si facilitátor uvedomoval vývoj činnosti. To znamená, že ak ľudia dôverujú svojim rovesníkom. Ak nie, je dôležité posilniť partnerské vzťahy a identifikovať prvky, ktoré zlyhajú.

8- Tajomstvá

• Účel: vytvoriť atmosféru dôvery, v ktorej medzi kolegami existuje empatia.
• Potrebný čas: približne jedna hodina.
• Veľkosť skupiny: najviac 15 osôb.
• Miesto: priestor, v ktorom môžu ľudia sedieť v kruhu.
• Potrebné materiály: perá, listy a obálky (jedna pre každého účastníka).
• Postupujte nasledovne:

1. Slová facilitátora na začatie úlohy sa budú týkať tajomstiev a intimít, ktoré si každý z nás zachováva pre seba.
2. Každému človeku umožňujú niekoľko minút premýšľať o jednom zo svojich najlepšie strážených tajomstiev, ktorý je ochotný vziať ceruzku a papier, aby ho napísal anonymne.
3. Ľudia, ktorí to napísali, predstavia svoje tajomstvo v obálke a hromada obálok bude odstránená.
4. Tu je niekoľko minút, aby ste opäť individuálne zvážili, ako si myslíte, že by ostatní ľudia reagovali, keď sa dozvedeli vaše tajomstvo.
5. Ak to facilitátor považuje za vhodné a ak členovia skupiny súhlasia, prečítajú sa tajomstvá uvedené v obálkach.

• Ostatné: tajomstvá sú chúlostivé, pretože reagujú na to, čo je najintímnejšie, aké má ľudská bytosť, a preto sa na ne musí vzťahovať veľmi úctivé riešenie.

9 - Listy

• Účel: zlepšiť vzťahy medzi ľuďmi, ktorí tvoria skupinu.
• Potrebný čas: približne 1 hodina.
• Veľkosť skupiny: stredne veľká skupina, medzi 15 a 20 ľuďmi. Vytvoria sa podskupiny pozostávajúce z 3 osôb.
• Miesto: široký priestor, v ktorom účastníci môžu pracovať v podskupinách.
• Potrebný materiál: papiere a perá.
• Postupujte nasledovne:

1. Moderátor pozve ľudí, aby sedeli v skupinách po troch. Po usadení požiadajte každého z nich, aby sa striedavo rozprával o téme, ktorá sa ich týka v priebehu 3 minút. Lektor musí kontrolovať a informovať o časoch.
2. Keď hovoria všetci, vezmite dve stránky. V každej z nich musíte napísať list o tom, čo si o tejto osobe myslíte a aké slová im chcete venovať. Táto dynamika bude fungovať lepšie, ak má skupina dôveru a predchádzajúcu pracovnú cestu.
3. Po niekoľkých minútach a všetci ľudia ukončili činnosť v skupinách, pokryjú problém, ktorý im každý vystavil. Kolegovia s touto osobou budú hovoriť a vyjadriť svoj názor s rešpektom a dôverou, zatiaľ čo táto osoba počúva.
4. Keď si vymenia svoje dojmy, budú si navzájom dávať listy, ktoré napísali. Každému z nich poskytne niekoľko minút na ich prečítanie.

• Hodnotenie: zdieľanie so ostatnými spolužiakmi, ako sa cítili počas aktivity, rozprávanie ich problémov, spätná väzba spolužiakov atď.

10 bláznivých vlakov

• Cieľ: podporovať dôveru medzi kolegami prostredníctvom dynamického a príjemného cvičenia.
• Potrebný čas: približne 30 minút.
• Veľkosť skupiny: budú tvorené podskupiny 4-5 ľudí.
• Poloha: veľký, nerušený priestor, pokiaľ možno vonku
• Potrebný materiál: obväzy na zakrytie očí.
• Postupujte nasledovne:

1. Líder zvolá skupiny po 4 alebo 5 osobách a dá každej skupine dvojité oči okrem jedného.
2. Pred nasadením obväzov bude vysvetlené, že činnosť spočíva vo vytvorení vlaku, v ktorom musia bez príchodu na konkrétne miesto. Osoba, ktorá nemá zaviazané oči, bude poslednou vo vlaku a musí viesť skupinu. Na vypracovanie spoločnej pracovnej stratégie sa ponúkne niekoľko minút.
3. Po uplynutí týchto minút pristúpia k zakrytiu očí a zoradeniu. Usporiadateľ uvedie, ktorý vlak (alebo podskupina) by mal túto činnosť vykonávať. Ostatní spolužiaci jednoducho sledujú bez komentárov, aby nezaujímali svojich spolužiakov.
4. Po vykonaní činnosti vo všetkých vlakoch bude čas na skupinovú reflexiu, aby bolo možné zistiť, aká bola stratégia každej skupiny, ako sa cítili pri vykonávaní tejto činnosti, aká úloha sa zdá byť najťažšia atď.

Iná dynamika záujmu

Skupinová dynamika pre mladých ľudí.

Asertívna komunikačná dynamika.

Motivačná dynamika.

Dynamika sebaúcty.

Dynamika emočnej inteligencie.

Dynamika skupinovej integrácie.

Dynamika kreativity.

Dynamika vedenia.

Dynamika riešenia konfliktov.

Dynamika hodnôt.

Dynamika prezentácie.

Dynamika tímovej práce.

Referencie

1. Dynamika skupiny Gerza.
2. Dynamika dôvery. Minyonskí skauti a Katalánski sprievodcovia.
3. Hry pre voľný čas: dynamika a aktivity.
4. Hry a skupinová dynamika - Trust.